一日禅：止息烦恼
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说话前，把即将出口的语流在心中过滤一遍，滤掉其中的抱怨、指责、谩骂。做事时，专心于眼前每个细节，自会收获一份心灵的踏实。想问题时，不执著于过去或未到来的烦恼，认真活在每一刻，止息烦恼和痛苦。
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一日禅：人生一日
图片来源：凤凰网佛教 摄影：林焱人生一日，闻一善言，见一善行，行一善事，这一日便不虚度。来源：凤凰网
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一日禅：人心闲时，一日胜十年
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一日禅：心中有阳光
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一日禅：独处，是一个人的清欢
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