零分杂记

1905电影网讯 1月12日，由邓超、俞白眉导演，邓超、孙俪、许魏洲、段博文、蔡宜达、丁冠森、孙浠伦、阿如那等领衔主演的春节档电影《中国乒乓之绝地反击》发布邓超练球花絮，聚焦邓超为饰演好蔡新华一角，在一众顶尖教练指导下，从零基础训练到可以左手打球，并收获蔡振华本人肯定的过程。影片根据真实故事改编，并于2023年大年初一全国上映，共待全家欢呼！

国家级教练亲自指点 “乒乓小白”邓超开启左手打球进阶之路

1月12日，春节档电影《中国乒乓之绝地反击》发布邓超练球花絮。作为一名即将饰演前国手的“乒乓小白”，邓超诚挚邀请了曾任中国乒乓球队女队主教练施之皓为其量身打造训练计划，同时由亚锦赛女团、女双、混双冠军李楠亲自在旁指导，练球之路就此开启。而邓超的终极目标，则是把自己训练成一个“左手将”，与球员时期的蔡振华保持同一打法。这一目标对于刚开始连右手横拍都不会握的邓超来说，堪称“天方夜谭”。怎么办？就是练！

打好乒乓球，首先就是培养起手感。为此，邓超在完成一段时间的基础训练后，听从教练的建议，右手打球找球感，左手模仿蔡振华的动作。为激活左手的灵活性，邓超还为自己定下了“死规矩”，影片拍摄期间吃饭、写字全部都要用左手，还要让自己习惯蔡振华的招牌动作——转球拍。在这期间，多位乒乓教练轮番上阵指导邓超，帮助他迅速提升“球技”。适逢蔡振华带领一众原型探班，邓超也迎来了一次“大考”——和蔡指导本人直接“过招”，蔡指导的一句“你看这多好呀！”终于是肯定了邓超的训练成果。

锻炼球技之外还要有“内心戏” 诠释世界级教练需从“精神”入手

想要诠释好蔡振华绝非易事，塑造一名功勋教练，“球技”只是其中一方面，如果无法理解蔡振华的精神世界，角色便会陷入有形无神的桎梏里。为了向观众呈现一个鲜活多面的蔡新华，邓超在揣摩、塑造角色的开始，便朝着蔡振华的“内心世界”走去。

在对蔡振华深入研究后，邓超感慨道：“我在蔡指导身上感受到的精神力量是，人到底应该怎样面对、怎样解决看似跨不过去的坎。当你看见他的工作方式的时候，你会反思自己的工作方式，我们是不是能把工作做到如此之细，可以像一个带兵打仗的将军一样。你能不能也像一个世界冠军教练一样，预测到了你有可能看到的所有问题。凡事都从最好的结果以及最坏的结果做了充分的论证。在一场比赛里，你是不是做好了所有的思想准备去面对所有困难？当你越了解他之后，你就能明白，他为什么能成为世界级的教练。”

电影《中国乒乓之绝地反击》坐拥国民级的国球IP，为全国百姓呈现了一个老少咸宜的燃情热血故事，重现中国男乒从低谷重回巅峰的澎湃岁月。2023年春节档，百姓看国乒，全家齐欢呼。